Bosen dengan menu makanan yang itu-itu saja? Mari coba resep burger ayam sehat untuk diet ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! burger ayam sehat untuk diet pas untuk dipadukan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin komplit.
Pada umumnya orang sudah minder duluan burger ayam sehat untuk diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari burger ayam sehat untuk diet! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, agar cita rasa makanan kuat pastinya harus menggunakan banyak bumbu supaya masakan yang dihasilkan tidak terasa datar. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Sobat dapat memasak burger ayam sehat untuk diet hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin burger ayam sehat untuk diet yuk!
Untuk membuat Burger ayam sehat untuk diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan 100 gr Dada ayam filet
- Sediakan 1 butir telur ukuran kecil
- Siapkan 1-2 siung Bawang putih haluskan
- Gunakan Garam
- Ambil Lada
- Gunakan Bahan Pelengkap :
- Gunakan 2 lembar roti gandum
- Ambil Selada
- Ambil 1 buah Tomat
- Gunakan 1 buah Timun
- Gunakan 1 sdm Saus sambal secukupnya (saya pakai )
- Ambil 1 sdm Saus tomat secukupnya (saya juga)
Banyak orang yang menghindari konsumsi daging seperti Agar burger sehat dan tidak mengganggu diet, Anda juga bisa mengakalinya dengan memilih jenis daging yang memang rendah lemak dan kolesterol. Misalnya, daging ayam atau daging ikan yang cenderung punya lemak lebih rendah ketimbang daging sapi. Ladies, pola hidup sehat saat ini sudah menjadi gaya hidup. Maka tidak heran banyak orang berlomba-lomba untuk menjalani hidup sehat.
Cara menyiapkan Burger ayam sehat untuk diet:
- Giling ayam menggunakan cooper/daging giling frozen, campur bersama dg garam, bawang putih, telur, dan lada
- Panggang ayam menggunakan teflon anti lengker dg api kecil sampai matang merata, jgn lupa tusuk daging ayam agar matang lebih merata. Note! Tanpa menggunakan minyak/margarin
- Setelah daging matang, bakar roti diatas teflon di kedua sisinya untuk kesan krunchy. Lalu susun roti, sayuran dan daging sesuai kreasi kamu. Selesaiiiii, simple bukan???
Mulai dari makan makanan sehat, hingga mengolah makanan. Dada ayam memang terkenal baik dijadikan bahan untuk membuat resep makanan sehat untuk diet. Selain itu, dada ayam juga baik dikonsumsi untuk membentuk otot tubuh. Berikut bahan-bahan dan cara membuat dada ayam goreng sehat sebagai resep makanan sehat untuk diet: Bahan-bahan:- Dada ayam- Mentega rendah lemak- Garam- Lada- Kari Agar burger sehat dan tidak menggagalkan program diet yang sedang Kamu jalani, Kamu bisa mengakalinya dengan memilih jenis daging yang rendah lemak dan kolesterol, seperti daging ayam atau ikan. Kedua daging tersebut cenderung punya lemak lebih rendah ketimbang daging sapi.
Selamat mencoba resep burger ayam sehat untuk diet! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
