Ingin memasak ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) yang enak? Gak usah pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) terbaik! Satu lagi sajian yang bisa bikin meja makan semakin meriah - ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak)! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Kebanyakan orang takut mulai memasak ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak)! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, agar cita rasa makanan semakin enak tentu saja harus menggunakan berbagai bumbu agar makanan yang dibuat tidak terasa hambar. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat memasak ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak) hanya dengan menggunakan 17 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak)!
Untuk memasak Ayam Rica-rica tanpa Minyak (Diet Minyak), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Ambil 200 gr ayam
- Sediakan 1 batang sereh (geprek)
- Siapkan 1 cm lengkuas
- Siapkan 1 cm jahe (geprek)
- Ambil 1 lembar daun salam
- Sediakan 1 lembar daun jeruk (pilih yg membentuk angka 8)
- Ambil secukupnya Kemangi
- Siapkan 100 ml air
- Ambil secukupnya Kaldu jamur
- Gunakan Bumbu Halus (ditumbuk/diblender)
- Siapkan 2 siung bawang merah
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1/2 butir kemiri
- Gunakan 1 cm kunyit
- Ambil sesuai selera Cabai merah keriting
- Siapkan sesuai selera Cabai rawit
- Sediakan Cabai perenggi 1 buah (me)
Minyak merupakan salah satu hal yang perlu dihindari saat diet. itu sebabnya banyak orang menghindari gorengan saat melakukan Cara Diet Ampuhuntuk membentuk tubuh yang ideal. Lihat juga resep Tumis kangkung + kentang gapake minyak? Jadi, cobalah cara memasak yang lebih sehat yaitu tanpa menggunakan minyak. Sarapan: Telur orak arik dengan jamur Makan siang: Tumis ayam paprika dan daun selada Makan malam: Tumis udang dan kembang kol Pemakanan haruslah dijaga dengan memilih makanan yang kurang minyak, seimbang dan berkhasiat.
Proses menyiapkan Ayam Rica-rica tanpa Minyak (Diet Minyak):
- Masak air hingga matang menggunakan teflon anti lengket.
- Masukkan bumbu halus, sereh, daun salam, daun jeruk, lengkuas, jahe. Masak hingga harum dan air sedikit berkurang.
- Masukkan ayam. Aduk2. Masak hingga ayam matang (tidak perlu tambah air). Tambahkan kaldu jamur. Cek rasa. Air benar-benar mengental.
- Masukkan daun kemangi, aduk-aduk.
- Setelah matang, sip, dan mantap. Eh. Matikan kompor dan siap plating.
- Santap ketika hangat. Cocok dimakan dengan nasi merah untuk diet. Pakai nasi bisa 2x makan. Makan langsung bisa langsung habis hihi.
Sup ayam adalah antara sajian yang paling mudah untuk dimasak kerana hanya perlu direnehkan semua bahan bersama. Baru-baru ini saya sering melihat penggunaan cooking spray dalam acara masak di televisi indonesia. Tumis daging sapi tanpa minyak hingga agak kecokelatan. Masukkan tofu, aduk-aduk hingga kental dan mendidih. Kamu bisa kok mengganti bahan Sate Lilit Ayam atau Daging dengan yang lebih murah, seperti tahu dan telur ditambah udang Ayam Kecap Tanpa Minyak
Selamat mencoba resep ayam rica-rica tanpa minyak (diet minyak)! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
