Bosan sama menu makanan yang itu-itu aja? Yuk coba resep bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+ ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+ pas untuk dipadukan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin special.
Banyak orang sudah menyerah duluan bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+ karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Sobat dapat memasak bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+ hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+!
Untuk membuat Bubur Saring kabocha kacang polong MPASI 7m+, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Ambil 50 gr kabocha/labu kuning kupas, cincang kasar
- Ambil 25 gr tahu putih
- Ambil 25 gr kacang polong segar/beku (saya ganti buncis)
- Gunakan 50 ml air (saya ga sampe 50 ml, secukupnya aja)
- Siapkan 1 sdm keju cheddar parut
- Gunakan 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin
Tahu putih kukus dihaluskan, bisa juga diserut dg serutan keju. Kacang polong kukus lalu blender sampai halus dan sarin kulitnya. Pada usia inilah Ibu bisa memperkenalkan makanan padat pertama pada si Kecil. Cara membuat: Campur oatmeal, tepung kacang hijau, kabocha, dan air kaldu, masak dengan api kecil sambil diaduk hingga setengah matang.
Proses menyiapkan Bubur Saring kabocha kacang polong MPASI 7m+:
- Kukus kabocha/labu kuning dan tahu hingga empuk. Sisihkan hingga dingin, lumatkan dengan garpu
- Rebus kacang polong dan air hingga empuk. Sisihkan hingga dingin, saring berikut cairan perebusnya dengan cara di tekan-tekan menggunakan punggung sendok di atas saringan. Jika dihaluskan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus. Campurkan keju dan minyak zaitun, aduk rata
- Taruh kabocha/labu kuning lumat dan kacang polong lumat dalam wadah. Segera berikan bubur saring kepada bayi
Nah, berdasarkan apa sih penentuan tekstur MPASI pada usianya tersebut? Karbohidrat: beras putih Protein nabati: kacang polong Cara membuat: masak beras putih dengan slow cooker hingga menjadi bubur → sisihkan → rebus kacang polong hingga empuk → saring kacang polong → campurkan dengan bubur. Menu mpasi nisa untuk mengenalkan kacang merah. Gunakan kacang merah segar karena lebih cepat empuk. Untuk kacang polong gunakan kacang polong beku, karena yg kalengan mengandung garm.
Selamat mencoba resep bubur saring kabocha kacang polong mpasi 7m+! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
