Perlu makanan praktis untuk hari ini? Resep mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih untuk agenda masak akhir pekan ini. Menu ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Kebanyakan orang malas mulai memasak mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Teman-teman dapat menyiapkan mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih yuk!
Untuk menghidangkan MPASI 7 Bulan Bubur Beras Brokoli Ubi Jalar Putih, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan Karbohidrat
- Siapkan 2 sdm beras nayz lebrania
- Siapkan 1/2 buah ubi jalar putih
- Ambil Protein Hewani
- Gunakan 1 butir telur ayam kampung
- Ambil Protein Nabati
- Ambil 1 sdm tepung tempe
- Sediakan Sayur
- Sediakan 3 kuntum brokoli
- Gunakan 1 buah tomat
- Siapkan Lemak Tambahan
- Siapkan 1/2 cup UB elle & vire
- Gunakan 1 kotak keju belcube
- Gunakan 1 sdt evoo
- Siapkan Pelengkap
- Gunakan Secukupnya chia seed
Penasaran bagaimana mengolah ubi menjadi MPASI? Ubi jalar manis adalah bahan pangan yang cukup baik untuk diperkenalkan sebagai makanan padat pertama bagi bayi anda. Ubi jalar mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk menambah berat badan namun rendah lemak jahat. Ubi jalar manis; Ubi jalar manis adalah makanan yang baik untuk diperkenalkan sebagai makanan padat pertama bagi bayi anda.
Langkah-langkah menyiapkan MPASI 7 Bulan Bubur Beras Brokoli Ubi Jalar Putih:
- Rebus telur hingga matang. Ambil kuning telur saja.
- Rebus ubi, brokoli dan tomat hingga empuk. Lalu saring bersama dengan kuning telur.
- Campurkan beras dengan 300-400ml air matang ke dalam panci lalu tambahkan tepung tempe. Masak dengan api kecil/sedang selama 30-45 menit.
- Saat nasi sudah matang, masukkan hasil saringan dengan nasi tersebut.
- Tekstur dan kekentalan bisa diatur dengan menambah atau mengurangi air.
- Saat akan dihidangkan kepada buah hati, campurkan dengan ub, keju, evoo dan chia seed.
- Jangan lupa baca doa sebelum makan 🤗❤
Hal ini karena ubi jalar mengandung berbagai nutrisi yang baik dan rendah lemak jahat. MPASI yang dibuat menggunakan bahan pure ubi ungu yang sudah diencerkan dengan ASI memiliki rasa yang manis dan bertekstur lembut. Kupas dan tumbuk kasar sebelum ubi disaring halus. Tambahkan air atau susu formula yang telah dicairkan untuk mendapatkan tingkat kekentalan yang diinginkan. Panaskan susu dalam wajan terpisah dan masukkan ubi tumbuk, bubuk kayu manis, lalu aduk terus menerus sampai merata.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat mpasi 7 bulan bubur beras brokoli ubi jalar putih hari ini! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
