Coba resep ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 sebagai sajian istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! Perkaya koleksi resepmu dengan ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1! Hidangan spesial untuk hari ini. Selamat mencoba resepnya!
Pada umumnya orang takut mulai memasak ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1! Mulai dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat memasak ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1 yuk!
Untuk membuat Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 1 buah fillet dada ayam
- Gunakan 1 buah wortel (bisa ditambah sayur lainnya)
- Ambil Bahan Marinasi
- Ambil 1 sdm madu
- Sediakan 2 siung bawang putih (haluskan)
- Sediakan 1/2 sdt oregano
- Gunakan 1 sdm saos tiram
- Sediakan 1 sdt garam (disarankan garam himalaya)
- Gunakan 1 sdt minyak wijen
Ke area bumbu langsung ambil onion bubuk dan garlic bubuk, bumbu yang laen kayak white pepper, black pepper, parsley, basil. Pertama, salad berupa sayuran segar favorit dengan siraman saus rendah kalori buatan sendiri. Kedua, roti gandum lapis dengan olesan margarin dan isi sesuai selera. Menariknya, dalam daftar menu ibu menyusui ini tetap terdapat nasi dengan lauk lengkap.
Proses menghidangkan Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1:
- Kukus ayam dan wortel sampai empuk. Kemudian sisihkan
- Campurkan semua bahan marinasi lalu masukkan ayam dan diamkan sampai meresap (sekitar 30 menit)
- Panggang ayam diatas teflon sampai kecoklatan (bolak balik ya)
- Siapkan sayuran yang sudah direbus dan hidangkan dengan ayam panggang madu. Selamat menikmati
Menurut Maznu Shahari, ibu menyusui tetap memerlukan asupan protein, vitamin, dan mineral untuk kebutuhkan gizi bayinya. Ketahuilah juga mengenai nutrisi ibu menyusui saat bayi baru lahir. Salad kombinasi sayur dan ayam panggang ini juga bisa dijadikan menu makan siang ya bunda. Bunda bisa menggunakan roti gandum, sayur seperti selada, bawang bombay, timun, tomat, dan tambahan ayam panggang. Lodeh Ala Ibu Mertua (Lodeh Wortel Kembang Kol) Menu diet untuk menyusui.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat ayam panggang madu (menu diet ibu menyusui) #1. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
