Bosan dengan makanan yang itu-itu saja? Kamu perlu coba resep pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) ini, mungkin bisa jadi menu favorit barumu! pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) cocok untuk santapan sehari-hari di rumah maupun untuk hidangan perayaan.
Kebanyakan orang sudah minder duluan pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat memasak pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)!
Untuk membuat Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 220 gr Pentol Dada Ayam (potong menjadi 2,4 atau sesuai selera)
- Siapkan 1/2 buah Bawang Bombay
- Ambil 1 buah Cabe Merah (potong serong)
- Siapkan 1 buah Cabe Hijau (potong serong)
- Gunakan Bumbu halus :
- Sediakan 4 siung Bawang Merah
- Gunakan 2 siung Bawang Putih
- Gunakan Secukupnya Lada Bubuk
- Ambil 2 gr Royco Ayam
- Siapkan 2 gr Saus Tiram
- Ambil 4 gr Saus Teriyaki
- Siapkan 2 gr Minyak Wijen
- Ambil 2 gr Kecap Manis
Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet. Khususnya bagi para pelaku diet, dada ayam seolah menjadi makanan rutin yang harus sering dikonsumsi. Hal ini dikarenakan bagian dada ayam dipercaya mengandung protein yang tinggi, berbagai vitamin, dan asam amino. Goreng telur tanpa minyak, angkat dan sisihkan.
Langkah-langkah memasak Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet):
- Panaskan sedikit air sampai mendidih.
- Masukkan bumbu halus, bawang bombay, cabe merah, cabe hijau, tumis sampai harum.
- Tambahkan royco ayam, lada bubuk, kecap manis, saus tiram, saus teriyaki, aduk sampai rata. Koreksi rasanya.
- Terakhir, masukkan pentol dada ayam kedalam tumisan, aduk sampai rata.
- Taraaa. Pentol dada ayam saus teriyaki siap disajikan. Selamat mencoba dan selamat menikmati 😊
Setelah dingin bisa dipotong sesuai selera. Rebus dada ayam tanpa garam, lalu suwir-suwir. Ambil dan tata telur dan suwiran daging ayam di atas oatmeal yang telah disiapkan sebelumnya. Tambahkan seledri dan kecap sesuai selera. Untuk itu supaya lebih hemat kita bisa membuat chicken teriyaki ala hoka hoka bento ini di rumah.
Mudah bukan membuat pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
