Perlu hidangan praktis untuk hari ini? Resep diet/clean food ayam suwir diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Perkaya perbendaharaan resepmu dengan diet/clean food ayam suwir diet! Hidangan spesial untuk hari ini. Selamat mencoba resepnya!
Kebanyakan orang sudah minder duluan diet/clean food ayam suwir diet karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari diet/clean food ayam suwir diet! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, agar rasa makanan kuat pastinya harus menggunakan banyak bumbu supaya makanan yang dihasilkan terasa lezat. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kamu dapat menghidangkan diet/clean food ayam suwir diet hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin diet/clean food ayam suwir diet yuk!
Untuk menyiapkan Diet/clean food ayam suwir diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 1/2 kg dada ayam
- Gunakan 1 serai memarkan
- Sediakan 2 ruas lengkuas (geprek)
- Sediakan 2 ruas jahe (geprek)
- Gunakan 2 lembar daun salam
- Ambil 2 lembar daun jeruk
- Gunakan 10 cabe hijau iris serong
- Gunakan Bumbu halus
- Sediakan 4 siung bawang merah
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Siapkan 2 biji cabe besar
- Gunakan 1 sdt merica
- Ambil 1 sdt ketumbar
- Gunakan Penyedap rasa
- Ambil Gula
- Gunakan Garam
Digoreng juga boleh sih, tapi aku lebih suka direbus karena emang lagi pengen ngurangi konsumsi minyak. Selanjutnya, tata nasi/bihun di dasar piring/mangkok, tambahkan potongan kol, toge, suwiran ayam, keripik kentang, dan bawang goreng di atasnya. Resep oatmeal diet sehat yang selanjutnya adalah bubur ayam quaker oat. Kalau biasanya yang sering kita jumpai bubur itu terbuat dari beras, maka kali ini dibuat dari quaker oat sebagai pengganti berasnya.
Cara membuat Diet/clean food ayam suwir diet:
- Kukus atau masak daging ayam, diamkan lalu sisir/ disuwir2
- Ulek bumbu halus, tumis menggunakan teflon tambahkan sedikit air, masukan lengkuas, jahe, serai,cabe hijau, tunggu sampai air menyusut dan bumbu agak mengering, biarkan air sedikit menyusut, tambahkan gula, garam, penyedap
- Masukan ayam suwir, masak lagi sampai sedikit kering/bumbu meresap
- Koreksi rasa
Masak ayam bakar lada hitam @ black pepper ni paling mudah. Semua menu eat clean senang ya amat. Menu ayam bakar lada hitam ni sangat sesuai untuk mereka yang diet sebab tanpa garam. Bahan-bahan serbuk tu je la bahan perasanya. Kena bertabah lah ye tanpa garam.
Mudah bukan membuat diet/clean food ayam suwir diet? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
